Първи стъпки към един по-устойчив начин на живот! 1/2

Устойчивият начин на живот е дълъг процес. Някой стъпки са по-лесни, други по-трудни. Сами решавате откъде да започнете. Най-добре започнете там, където ще е най-безболезнено и опипвайте леко пътя напред. Най-хубавото е, че човек рядко иска да се върне обратно. Човек разбира, че устойчивият начин на живот отдавна не е свързан с някакво ограничение. Напротив забавно е да изпробвате нови неща и да подкрепяте зелени идеи и компании. Предлагаме ви списък с няколко лесни стъпки, с които да започнете един по-устойчив начин на живот.

1. купувайте сезонни продукти. 2. регионални домати, вместо внесени био домати. 3. направете списък преди да отидете на пазар и купувайте само това, което наистина ви трябва. 4. купувайте хляб без опаковка. 5. винаги си носете торбичка за пазар. 6. купувайте насипно плодове и зеленчуци, откажете се от пластмасови или хартиени пликчета, най-добре носете ваше собствено. 7. когато е възможно помолете да не ви издават касова бележка. 8. покажете своята позиция срешу ненужните отпадъци и оставете опаковките в супермаркета. 9. купувайте неща за многократна употреба, а не за еднократна. 10. Изпробвайте магазин без опаковка. 11. Преизползвайте картоните за яйца или купувайте насипно яйца без картон. 12. купувайте мед само в стъкло. 13. купувайте и изкривени зеленчуци. 14. отбягвайте сладки продукти в алуминиева опаковка. 15. отбягвайте единично опаковани бонбони или сладки. 16. по-добре големи опаковки, отколкото много малки. 17. регионални продукти, вместо екзотични супер храни. 18. ако трябва да пазарувате с колата си, тогава най-добре правете един голям пазар веднъж седмично, а не няколко малки. 19. купувайте веган гумени мечета, страхотни са на вкус. 20. купувайте шоколад, който да е от справедлива търговия, био и без палмово масло. 21. купувайте продукти без палмово масло или поне с био-палмово масло. 22. по-често се хранете без животински продукти. 23. пийте по-малко мляко, взимайте си например капучино, вместо лате макиато. 24. консумирайте по-малко масло, кашкавали, месо и риба. 25. ако месо, то тогава нека да е био и с високо качество. По-добре по-малко, но по-качествено. 26. отглеждайте сами подправките, които използвате най-често. 27. използвайте восъчни кърпи вместо алуминиево или стреч фолио. 28. винаги гответе с капака върху тенджерата. 29. топлете вода в кана за вода, вместо на контлона. 30. Сами си приготвяйте хранителните продукти като кетчуп или мармалад. 31. гответе по-често с пресни продукти 32. за кафемашината използвайте капсули за многократна употреба вместо за еднократна. 33. използваното кафе може да преизползвате като тор и или за пилинг. 34. пробвайте хранителните продукти с минал срок на годност преди да ги хвърлите. Много често те все още са добри за консумация. 35. избягвайте да хвърляте хранителни продукти. 36. не охлаждайте хладилника прекалено много и се научете правилно да подреждате продуктите в него. 37. често размразявайте хладилника и фризера. 38. правилно разделяйте боклука 39. преизползвайте хартиените и найлоновите пликчета възможно най-много. 40. не пушете; или поне изхвърляйте фасовете в кошчето, а не на земята. 41. замразявайте в стъкло, вместо в пликчета. 42. купувайте по-малко устройства. Тези, които използвате много рядко, просто вземете назаем от съсед/приятел. 43. направете свой собствени почистващи препарати. 44. заменете конвенционалните гъби за почистване с натурални. 45. изгасяйте осветлението ако излизате от стаята за повече от 3 минути. 46. преминете към LED осветление. 47. всеки градус по-малко при отопление пести енергия. 48. проветрявайте ударно, вместо да открехвате прозореца за дълъг период от време. 49. откажете се от климатиците. 50. използвайте водоспестяващи душове. 51. използвайте бамбукова четка за зъби. 52. изпробвайте натурална козметика. 53. използвайте ножчета за бръснене за многократна употреба. 54. менструална чашка, вместо тампони или превръзки. 55. използвайте рециклирана тоалетна хартия или такава от бамбук.

Очаквайте тези дни още съвети, а до тогава може да разгледате нашите продукти и да се убедите, че устойчивата консумация не е свързана с лишения.